pro objednávky nad 1.500 Kč
zdarma a bez rizika
s kvalitními produkty
máme otevřeno 24 hodin denně
Čo sú omega-3 nenasýtené mastné kyseliny a ako fungujú?
Omega-3 sú esenciálne mastné kyseliny, ktoré si naše telo nie je schopné vyprodukovať samo a preto ich musíme prijať v strave a doplnkoch výživy – potrebujeme ich, aby naše telo mohlo správne fungovať.
Kyselina eikosapentaenová (EPA) a kyselina dokosahexaenová (DHA) sú dva typy esenciálnych mastných kyselín omega-3, ktoré sa nachádzajú v tučných rybách (makrely, sardinky, losos, sleď, pstruh, ančovičky, tuniak), žijúcich v studených vodách.
Ryby bohaté na omega-3 produkujú EPA aj DHA z kyseliny alfa-linolénovej (ALA), ktorú získavajú z morského fytoplanktónu a morských rias.
Ľanové, konopné, chia semienka, ľanový, konopný olej, avokádo, vlašské orechy a olej z vlašských orechov sú síce populárnymi rastlinnými zdrojmi ALA, ale prakticky im chýba obsah EPA a DHA.
Omega-3 majú množstvo pozitívnych účinkov:
DHA a EPA prispievajú k udržaniu normálneho krvného tlaku.
DHA a EPA prispievajú k udržaniu normálnej hladiny triglyceridov v krvi.
DHA prispieva k zachovaniu dobrého zraku.
EPA a DHA prispievajú k správnej funkcii srdca.
Účinné látky |
množstvo v 1 kapsli |
% RVH |
Rybí olej |
500 mg |
Referenčná hodnota príjmu nie je definovaná |
z toho EPA |
165 mg |
Referenčná hodnota príjmu nie je definovaná |
z toho DHA |
110 mg |
Referenčná hodnota príjmu nie je definovaná |
Zloženie: rybí olej 500mg, želatína, glycerol, čistená voda, vitamín E
Upozornenie: Prípravok nie je vhodný pre deti, osoby do 18 rokov, tehotné a dojčiace ženy. Doplnok stravy sa nesmie používať ako náhrada pestrej stravy. Uchovávajte mimo dosahu malých detí. Stanovená odporúčaná denná dávka sa nesmie prekročiť.
Skladovanie: Skladujte v suchu, mimo priameho slnečného žiarenia pri teplotách 6–25 °C. Nevystavujte svetlu, mrazu a vlhkosti.
Dávkovanie: 4 kapsule denne počas jedla. Zapite dostatočným množstvom tekutín.
Odporúčaná denná dávka: 4 kapsule
Pozrite sa na náš článok o Omega 3- https://www.proteinaco.cz/clanky-2/omega-3/. Vychádzame z odborných štúdií.